Так и есть😏
Всю правду написал Я капец какой не эффективный 🙈😅😳😒
Был когда-то 😁
Хотя, если хорошо присмотреться, то даже сейчас есть моменты, где можно значительно улучшиться. Над чем и работаю.
Я люблю рано вставать и рано ложиться. Люблю бегать с собакой на природе (где скорее она меня выводит на прогулку🤪), люблю играть в футбол, люблю читать книги, с удовольствием пишу личный дневник и сажусь медитировать. А ещё я люблю планировать и прогнозировать. + мне нравится что-то делать руками - это моё хобби, я прям кайфую. Ибо работу психолога тоже люблю, но там много умственно-эмоциональных дел))
А ещё бывает апатия, лень, сонливость, тревожность, стресс, суета, чёрствость, грубость.
И это всё тоже я😅
➡️ Первое и самое главное - ключ к успеху - быть в ладах с собой.
А для этого нужно себя знать.
А вы знаете себя?
Что вы любите, как вы хотите, что хотите, как с вами нельзя, что вы не любите и так далее?
Знаете?🤔
Или вам кажется, что знаете? 😏
Поверьте, я знаю о чём говорю.
95% людей себя не знают!
Не знают своих личных границ, не знают своих возможностей, ограничены в мышлении, не знают что они любят! Они не могут сформулировать и сказать другому человеку!
"Просто мой любимый меня обидел!"
А он понятия не имеет, что нужно и как. Ему же это никто не сказал! Более того, он сам тоже может и не знать, как ему бы хотелось. Просто потом уже постфактум - о, так хорошо или о, так не нравится.
Или "я хочу бизнес! А какой - не знаю, главное, чтобы был."
А зачем, для чего, для кого, кто клиенты, какие компетенции есть, а какие ещё нужны, а сколько это будет стоить, а как продвигаться? И так далее.
По сути, это же управление рисками.
Но кто там об этом заботится😏
Главное фигануть на все бабки!
В общем первый шаг - заново себя узнать😉
Ибо что ваши отношения, что ваш бизнес (дело) - это отражение вас. Не зная себя, свои сильные стороны об эффективности можно забыть и приготовиться к сливу бюджета🤦🏻♂️😅😁
Короче.
📝Упражнение - пишим инструкцию себя😳🤪
Можно дописывать, переписывать. Важно написать основное - что люблю, что не люблю, как хочу чтобы было, что умею, что тяжело мне, как хочу проводить Большинство выходных и так далее.
Когда вы будете в ладу с собой - тогда и отношения с другими людьми пойдут по другому. Не сразу, конечно. Но это значительно повысит ваш уровень коммуникации с другими людьми.
А стало быть и добавит вам эффективности в жизни 🤗
#эффективность #психология #счастье #развитие
